寝ている感じ

いつも頭がぼーっとしている。

ものがあんまり覚えられない。

現実感がない。

仕事中、電話がかかってきても

相手が話していることが理解できないので、

もう何年も前に電話に出るのを変わってもらった。

ずっとこのままかもしれないが、

なんとかしたいという気持ちはある。

たぶんすべての正解は仏教の中にあると思う。

流行りのマインドフルネスとかそういう感じの仏教。

昨日の夜は会社でYouTubeでGoogleに来たティク・ナット・ハンの動画を見て、

なんとなく坂本龍一の「out of noise」を聞いて。

帰ってから風呂で、昔買ってあった小池龍之介の「考えない練習」の文庫を

少し読んだ。

「考えない練習」は、実践すれば今の自分にぴったりのような気がする。